Avec le retour en force du télétravail annoncé début janvier, il vous faut sans doute aménager ou réaménager un bureau à votre domicile. Dans cet article, Maisons Vivre Ici vous donne tous ses conseils pour réaliser un espace à la fois pratique et confortable. 

 

Définir son espace de télétravail

Car télétravailler dans son appartement ou sa maison ne permet pas toujours de décrocher complètement à la fin de la journée. Il est nécessaire de dissocier l’espace travail de l’espace vie. C’est pour cela qu’il faut définir correctement son espace de télétravail.

Si vous avez une pièce disponible, c’est l’idéal, une chambre d’amis par exemple. Sinon faîtes de la place dans votre maison pour y installer vos affaires. Dans un premier temps, il voudra une table ou un bureau sur lequel vous  pourrez être confortablement installé. Pensez aussi à décorer légèrement votre espace surtout si vous faîte régulièrement des visioconférences. Plusieurs personnes trouvent utile les bureaux qui sont réglables en hauteur et sur lesquels vous pouvez être debout. Cela permet de changer de position et de ne pas rester toute la journée assis et c’est aussi très pratique pour les appels téléphoniques. Si vous ne possédez pas de bureau réglable, vous pouvez très bien utiliser une étagère, des tréteaux réglables ou un mange-debout par exemple.

Concernant la surface allouée à votre bureau, elle dépend de vos besoins et de votre activité. Il vous faudra de la place pour votre ordinateur, fixe ou portable, vos dossiers et de quoi prendre des notes si nécessaire.

Ajuster les éléments

Avec le télétravail, on a tendance à être mal installé ce qui peut provoquer des douleurs musculaires. Pensez alors à prendre une chaise adaptée. Vous pouvez aussi prendre la chaise de votre travail pour l’apporter chez vous. Afin de vous préserver, il vous faut régler correctement votre écran d’ordinateur, il doit être à 80 cm de vous et vos yeux doit arriver en haut de l’écran.

Pour vos yeux, il faut un bon éclairage de la pièce. Si la lumière principale ne suffit pas, pensez à prendre une lampe de bureau. Il faut que l’éclairage soit perpendiculaire à votre écran pour éviter la fatigue oculaire.

Pour plus d’informations

Vous avez un projet de construction dans la Manche ou dans le Calvados ? N’hésitez plus et contactez-nous ICI.

Nous avons aussi un pôle dédié à la rénovation : MAISONS VIVRE ICI RÉNOVATION

Retrouvez toutes nos actualités sur FACEBOOK et INSTAGRAM.